Latest News

Subscribe

Subscribe

Subscribe

Subscribe

Subscribe

Subscribe

successful year - 2008

MY RUNNING RECORDS 2008


Tahun 2008 akan melabuhkan tirai..
Syukur alhamdulliah, tahun 2008 ini telah mengembalikan zaman kegemilangan aku dalam sukan.terutamanya larian...hehe Sememangnya pencapaian aku dalam running sepanjang tahun ini sangat membanggakan. Pada awal Jan'08 aku tidak pasti samada aku masih dpt berlari seperti zaman persekolahan dahulu. Disebabkan kesibukan dlm bidang pelajaran (architecture yg org ckp xde life),kecederaan lutut yg berpanjangan dan tiada sokongan dr 'seseorg' menyebabkankan berhenti berlari...

tahun 2008 juga sangat bermakna bagi diri aku kerana ada diantara impian yg aku inginkan dalam sukan larian menjadi kenyataan...
tahun 2008 bermula dgn baik...dan syukur alhamdullilah akan berakhir juga dgn baik.
berdasarkan rekod larian aku pada tahun ini aku dpt menyaksikan peningkatan yg sgt ketara...terutama dlm event half marathon..byk yg aku pelajari ttg running sepanjang tahun 2008 ini..daripada inesiatif diri sendiri dan info dr rakan2..terima kasih semua!

memang tidak dinafikan berlari dpt menenangkan fikiran dan menghilangkan stress.itu adalah sebab utama kenapa aku berlari..kerana kekuatan mental,fizikal dan semangat didlm diri menyebabkan aku terus berlari..berlari..dan berlari..


EVENTS

DATE

DISTANCE

CATEGORY

BIB NO.

TIMING

POSITION

GREAT EASTERN PACESETTERS 30KM

20TH JAN 2008

20KM

F (MEN OPEN)

F 2478

01:48:52

20TH

MEGATHON UITM 2008

16TH FEB 2008

6KM

MEN UNI.

-

00:19:05

2ND (RM70)

AMBANK KL INTERNATIONAL MARATHON

30TH MARCH 2008

21KM

F (MEN OPEN)

F 5492

01:50:58

60TH

RMAF HALF MARATHON 2008

25TH MAY 2008

21KM

A (MEN OPEN)

A 0607

01:32:54

28TH

LARIAN BANDAR DIRAJA KLANG

29TH JUNE 2008

10KM

A (MEN OPEN)

A 0235

00:42:16

24TH

LARIAN KSN

3RD JULY 2008

6KM

A (MEN OPEN)

A 0164

00:22:40

14TH

SIEMENS RUN 2008

6TH JULY 2008

8.8KM

A (MEN OPEN)

A 0782

00:37:45

10TH (RM100)

MUDS I (UKM)

19TH JULY 2008

3KM.10KM.3KM

MEN UNI.

A 0045

00:48:44

3RD

MUDS II (UM)

26TH JULY 2008

3.5KM.15KM.3.5KM

MEN UNI.

A 0084

00:55:53

3RD

MUDS III (UPNM)

2ND AUGUST 2008

4KM.20KM.4KM

MEN UNI.

A 0027

01:15:47

3RD

ADIDAS KING OF THE ROAD 2008

10TH AUGUST 2008

22.7KM

A (MEN OPEN)

A 0026

01:36:51

20TH

MERDEKA UNITY RUN 2008

17TH AUGUST 2008

10.65KM

A (MEN OPEN)

A 1347

00:41:26

12TH

SEREMBAN HALF MARATHON 2008

24TH AUGUST 2008

11KM

G (MEN OPEN)

G 0174

00:39:17

6TH (RM50)

MEGATHON UiTM 2008

30TH AUGUST 2008

5.5KM

MEN UNI.

167

00:18:32

1ST (RM50)

BACK TO NATURE RELAY RUN

14TH SEPTEMBER 2008

3.9KM

MEN OPEN

A01 -3rd

00:14:04

6 TH

LARIAN PUNCAK PERDANA

11 TH OCTOBER 2008

7KM

MEN OPEN

-

00:25:42

1 ST

ADVENTURUN 2008

12H OCTOBER 2008

10KM

MEN OPEN

A76

00:41:52

1 ST

MIZUNO WAVE RUN 2008

19TH OCTOBER 2008

10KM

MEN OPEN

A1006

00:46:34

16 TH

LARIAN KECERGASAN

9TH NOVEMBER 2008

4KM

MEN OPEN

-

00:16:56

5 TH

PENANG MARATHON 2008

16TH OCTOBER 2008

25KM

MEN OPEN

D1250

01:49:21

17 TH

KRI RUN 2008

30 TH NOVEMBER 2008

12KM

MEN OPEN

-

00:53:45

-

SINGAPORE MARATHON 2008

7 TH DECEMBER 2008

21.1KM

MEN OPEN

42368

01:31:28

29 TH


1 comment:

adek dush said...

congratz bro...
ko punye peningkatan mmg kaw2 ler...
ni bole jd sumber inspirasi aku nih...
jumpe ari ahad tau...