Latest News

Subscribe

Subscribe

Subscribe

Subscribe

Subscribe

Subscribe

MY_adidas Running Shoes Seeding program 2009

Adidas Supernova Glide

PRODUCT INFO

Supernova Glide
When it comes to running shoes, there's a science to a winning stride. That's why the adidas Supernova Glide sports adiPRENE®+ propulsion, the adaptable cushioning of ForMotion™ and a GeoFit™ design that feels like it was modeled right after your foot

+ ForMotion™ actively supports your muscles for improved comfort and efficiency
+NoSeam engineered-mesh upper ensures a comfortable, irritation-free fit;
+adiPRENE®+ in the forefoot maintains propulsion and efficiency;
+GeoFit™ construction for anatomical fit and comfort
+TORSION® SYSTEM for midfoot integrity
+Dual-layer, anti-microbial, adiLite-respoEVA sockliner for step-in comfort
+adiWEAR® outsole offers the ultimate in high-wear durability

FOR MORE INFO -
CLICK HERE


MY_IMPRESSION -

adidas SUPERNOVA GLIDE

DAY 1 to 3 - (08.01.09 -11.01.9)
Pertama sekali sy ingin mengucapkan ucapan terima kasih kepada kwn2 runner yg memberikan info tentang adidas Running Shoes Seeding program 2009 ini. Ini juga adalah kali kedua sy menyertai program yang dianjurkan oleh adidas Malaysia dibawah Head of Running adidas Malaysia iaitu Mr. Krishnan Karuppan.

Jutaan terima kasih kepada beliau kerana sentiasa memberi peluang kepada mereka yang mempunyai minat yang mendalam (passion) tentang aktiviti sukan terutamanya running. Ini juga adalah sebagai salah satu cara untuk menarik minat dan memberi motivasi kepada runners di Malaysia supaya dpt menambah kenalan,bertukar-tukar idea dan mendekatkan diri mereka kepada adidas Malaysia.

Sy juga sgt berterima kasih kpd adidas Malaysia terutama Mr.Krishnan kerana memberikan info2 tentang penggunaan kasut yg sesuai utk sy serta memberi peluang yg besar kepada sy utk sama2 menyertai TEAM adidas Malaysia ke SC Singapore Marathon pada bulan Disember yg lalu. Peluang yg dtg bagaikn impian menjadi realiti. ADIDAS is ALWAYS THE BEST! (proud)

"adidas attempt to inspire athlete in picking MOMENTUM,
impossible is nothing"
Mr. Krishnan Karuppan

Sy telah diberikan kasut adidas SUPERNOVA GLIDE utk adidas Running Shoes Seeding Program ini. Kasut yg diberikan adalah berdasarkan saiz yg sesuai dgn kaki sy iaitu UK 8.5. Sedikit info ttg kasut ini ialah, kasut ini sebenarnya adalah kasut utk wanita kerana warnanya yg lebih lembut dan simple. Tetapi ciri-ciri pada setiap kasut Supernova GLIDE ini adalah sama. Cuma warna yang membezakan.

Pertama kali sy menggunakan kasut daripada adidas Supernova. Sebelum ini sy pernah memakai kasut adidas adiSTAR cushion 6. Ciri2 pada kasut ini tidak byk bezanya dgn kasut adiSTAR. Kasut Supernova hanya mempunyai satu FORMATION berbanding adiSTAR. Ini membuatkan Supernova lebih ringan dan agak sesuai utk training dan race yg jauh (half marathon).

Bagi sy kasut ini lebih sesuai digunakan utk latihan berbanding perlumbaan. Sesuatu yg sgt menarik tentang kasut ini ialah sistem Cushion yg sgt bagus! Sy juga tidak menyangka kasut ini sgt lembut dan impact pada bahagian kaki ketika menuruni bukit adalah sgt rendah.

will be continued....

MONDAY,(12.01.09) - Hari ini, pagi sy tak turun training kerana kaki masih lagi belum ok selepas KLAVA relay semlm. Pukul 6.30PM sy turun ke stadium UiTM utk training dan berjumpa dgn coach olahraga sy, En Zahid. Hari ini adalah hari pertama sy training besama beliau. Dan training sy ptg ini ialah 20 minit Interval. Iaitu 100M speed dan 100M slow jog. Kasut yg sy gunakan utk training ptg ini ialah SUPERNOVA GLIDE. Ini kerana sy masih tidak berani menggunakan kasut adizero CS kerana sy tahu impact yg lebih teruk akan berlaku kalau sy memakai kasut tersebut. SUPERNOVA GLIDE terbukti sesuai utk latihan ptg ini. Baru sy perasan yg kasut SUPERNOVA ini mempunyai bahagian depan yg tirus. Berbeza dgn kasut adiStar yg juga sy gunakan utk training.

Berdasarkan pemerhatian sy, kasut yg mempunyai bhagian hadapan yg tirus lebih sesuai utk kelajuan yg diinginkan. Kerana apabila sy memecut, bahagian hadapan SUPERNOVA dgn adiPRENE®+ membantu tujahan ke depan dengan kurang kesan impact maksimum. Mmg kasut ini sesuai utk speed training. Terutama apabila kaki masih belum pulih dari injured. Injured ini pun sebenarnya disebabkan oleh overtraining yg sy lakukan pd minggu lepas. Kasut yg tidak sesuai digunakan pd permukaan yg keras menambahkan lagi impact pd kaki sy. Syukur kerana adiadas SUPERNOVA GLIDE byk membantu sy ketika injured. Sy mempunyai contoh terbaik utk kasut yg tirus ini. Kenapa spike tirus dibahagian hadapan???

Jam 9.00 mlm sy meneruskan latihan sy. Ini kerana sy perlu mencapai target training sy setiap hari iaitu 10km sehari. Walaupun kaki agak kurang okey sy tetap bersemangat utk meneruskan latihan. Cuaca mlm ini sgt sejuk kerana hujan pd petang tadi. Sy perlu kuat kan semangat kerana hujung minggu ini sy akan menyertai GE 20km. Walaupun sy tahu sy belum cukup bersedia utk memperbaharui rekod peribadi sy iaitu 1:30 minit tetapi endurance sy masih perlu dijaga. Hari khamis ini adalah hari terakhir sy akan melakukan latihan berat. Selepas itu rehat sehingga hari Ahad nanti. Cuma latihan ringan yg boleh dilakukan.

Mlm ini sy menggunakan kasut baru kesayangan sy iaitu SUPERNOVA GLIDE...hehe. Sy yakin kasut ini dpt mengelakkan sy drpd kecederaan yg lebih serius kerana training mlm ini kira2 10km. Route yg sy gunakan ialah mengelilingi UiTM Shah Alam yg route nya mencabar dgn bukit yg agak byk...

Maklumat training mlm ini seperti dibwh:

STARTING TIME: 9:33:35 PM

Calories Burn: 650 kcal

MAX HR: 187 (94%)
average HR: 178 (89%)

SPEED: (km/H)
MAX - 16.2
AVG - 11.1

DISTANCE: 9km
TIMING: 47:08

Kesimpulan:
Larian pd mlm ini sememangnya perlahan.kerana sy tidak mahu injured yg lebih teruk. Just maintain my pace. Itu pn rase jgk tecungap2..adoi..Tapi mungkin kerana byk sgt naik bukit. So mmg slalu jgkla tercungap2. Tapi xpe, GE nti pn byk bukit. So, ini adalah persediaan terakhir sy. Pada akhir2 larian sy dpt rasakan yg jantung sy kembali normal.Walapun berlari agak laju tetapi HR masih dpt maintain pd tahap 183.Wah, sy rase agak kagum.Mungkin ini adalah kelebihan melakukan endurance training. Tahap kemampuan jantung akan kembali pulih apabila kita melakukan long run.Patutla kenya lari sehari 20km..Endurance mmg byk membantu..

will be continued....



No comments: